Dynamisez votre PLEIN POTENTIEL
pour bâtir votre vie grâce
à la méthode MAS IMPACT
Rien de plus !
Dynamisez votre PLEIN POTENTIEL
pour bâtir votre empire grâce
à la méthode MAS IMPACT
Rien de plus !
Alors oui…
Ils sont tous les 3 des icônes indiscutables de la Silicon Valley en Californie.
Et ils sont bien évidemment multimilliardaires !
Mais ils ont également un autre point commun:
Comment font-ils pour être constamment en pleine forme ?
Comment font-ils pour propulser leurs entreprises à de tels niveaux ?
Ils investissent d’abord sur leur meilleur actif:
Ils investissent d’abord sur leur meilleur actif:
EUX-MÊMES !
EUX-MÊMES !
Car ils savent pertinemment qu’il n’y a pas de succès
SANS PRENDRE SOIN DE SOI.
Car ils savent pertinemment qu’il n’y a pas de succès SANS PRENDRE SOIN DE SOI.
Vous n’avez quasiment plus de temps POUR VOUS.
Votre êtes complètement surbooké.
Vous n’avez quasiment plus de temps
POUR VOUS.
Votre êtes complètement surbooké.
Vous êtes pourtant inscrit en salle de sport mais les rares fois où vous y aller :
Rien de plus !
Rien de plus !
Non, non…
Il ne s’agit pas d’un nouveau produit miracle !
Écoutez ce qu’en pensent quelques uns de mes clients
Non, non…
Il ne s’agit pas d’un nouveau produit miracle !
Écoutez ce qu’en pensent quelques uns de mes clients
Député du Rhône
Business Coach – Speaker International 2018
Business Coach International
Serial Entrepreneur
Business Coach / Expert en Marketing
Pour plus de témoignages vidéos, rendez-vous en bas de la page
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Je m’appelle Frédéric DUFOUR et je métamorphose les entrepreneurs en véritables “MACHINES DE GUERRE”, prêts à dominer leur marché !
Je m’appelle Frédéric DUFOUR
je métamorphose les entrepreneurs en véritables “MACHINES DE GUERRE”, prêts à dominer leur marché !
Coach professionnel certifié et expert en :
J’accompagne chaque jour de nombreux chefs d’entreprises, experts comptable ou manager à prendre leur santé en main et à se dépasser en travaillant sur leur corps, leur alimentation et leur mindset.
Ma mission est d’aider les entrepreneurs à exploiter leur plein potentiel, exploser leurs objectifs et retrouver une santé de fer en alliant les 3 piliers fondamentaux du bien-être :
Le corps et l’esprit ont un impact direct sur votre façon de travailler, c’est pourquoi j’ai mis en place M.A.S. IMPACT.
Un accompagnement personnalisé basé sur 3 éléments indispensables pour être :
Un chef d’entreprise / Un expert comptable / Un manager
EXCEPTIONNEL(LE)
et avoir une santé de fer à long terme.
Le corps et l’esprit ont un impact direct sur votre façon de travailler, c’est pourquoi j’ai mis en place M.A.S. IMPACT.
Un accompagnement personnalisé basé sur 3 éléments indispensables pour être :
Un chef d’entreprise
Un expert comptable
Un manager
EXCEPTIONNEL(LE)
et avoir une santé de fer à long terme.
“Il est impossible de battre une personne qui n’abandonne jamais !”
Avoir un mental de guerrier est primordial pour obtenir tous les résultats que l’on désire.
Vous aurez tous les conseils nécessaires pour vous challenger, booster votre mental et mettre en place les bonnes habitudes.
Détente, méditation, concentration, sommeil et récupération forment le socle idéal pour vraiment réussir.
“Le médecin du futur ne traitera plus le corps humain avec des médicaments, mais il soignera et préviendra les maladies grâce à la nutrition.”
Thomas EDISON
Si vous continuez à mettre du carburant de supermarché dans votre Ferrari, vous n’irez pas bien loin.
Votre corps est votre maison, votre cavalier ! Chaque aliment que vous ingérez aura un impact sur vous, vos objectifs et votre réussite.
Avec MAS Impact, vous aurez tous les conseils indispensables pour apprendre à manger sainement tout en vous faisant plaisir.
“Il y a deux types de personnes: les FIT et les FAT…Alors choisissez votre camp !”
Après notre coaching starter, vous aurez un programme personnalisé d’exercices courts et intenses pour atteindre vos objectifs.
Les exercices se font au poids du corps. Vous n’aurez pas besoin de matériel et vous pourrez faire votre séance où vous le souhaitez et quand vous voulez.
Durant les 12 prochains mois, je serai votre
COACH PERSONNEL ATTITRÉ.
Avec MAS IMPACT,
vous bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour libérer votre plein potentiel.
Je ferai un suivi régulier des vos 3 piliers Mindset, Alimentation et Sport !
Voici comment ce coaching personnalisé fonctionne
Lors d’un appel téléphonique ou visio, nous allons faire un bilan de votre situation actuelle.
Nous ferons un diagnostic complet sur votre alimentation, votre sommeil, votre état de santé, vos mensurations ou les exercices physiques que vous pratiquez.
Nous définirons ensemble vos objectifs et jusqu’où vous souhaitez aller.
Soyez franc et honnête avec moi car les résultats de ce coaching personnalisé dépendent uniquement de VOUS!
Lors d’un appel téléphonique ou visio, nous allons faire un bilan de votre situation actuelle.
Nous ferons un diagnostic complet sur votre alimentation, votre sommeil, votre état de santé, vos mensurations ou les exercices physiques que vous pratiquez.
Nous définirons ensemble vos objectifs et jusqu’où vous souhaitez aller.
Soyez franc et honnête avec moi car les résultats de ce coaching personnalisé dépendent uniquement de VOUS!
Suite à ce coaching starter, je vais concevoir une sélection d’exercices adaptés à votre niveau et vos objectifs.
Je vous montrerai comment réaliser chacun des ces exercices en vidéo.
Chaque séance dure 15 minutes avec des exercices intenses de 20 secondes.
Vous aurez 10 secondes de repos entre chaque exercice.
Je vous enverrai chaque séance toutes les 48H sur votre smartphone via une application privée.
Suite à ce coaching starter, je vais concevoir une sélection d’exercices adaptés à votre niveau et vos objectifs.
Je vous montrerai comment réaliser chacun des ces exercices en vidéo.
Chaque séance dure 15 minutes avec des exercices intenses de 20 secondes.
Vous aurez 10 secondes de repos entre chaque exercice.
Je vous enverrai chaque séance toutes les 48H sur votre smartphone via une application privée.
Lors d’un appel téléphonique ou visio, nous allons faire un bilan de votre situation actuelle.
Nous ferons un diagnostic complet sur votre alimentation, votre sommeil, votre état de santé, vos mensurations ou les exercices physiques que vous pratiquez.
Nous définirons ensemble vos objectifs et jusqu’où vous souhaitez aller.
Soyez franc et honnête avec moi car les résultats de ce coaching personnalisé dépendent uniquement de VOUS!
Lors d’un appel téléphonique ou visio, nous allons faire un bilan de votre situation actuelle.
Nous ferons un diagnostic complet sur votre alimentation, votre sommeil, votre état de santé, vos mensurations ou les exercices physiques que vous pratiquez.
Nous définirons ensemble vos objectifs et jusqu’où vous souhaitez aller.
Soyez franc et honnête avec moi car les résultats de ce coaching personnalisé dépendent uniquement de VOUS!
Toutes les 48H, vous aurez une séance d’exercices intenses de seulement 15 minutes !
Vous vous dîtes certainement que ce sera un jeu d’enfants ?
Croyez-moi, votre corps n’en dira pas tant !
Et les résultats sont garantis !
Votre temps est le bien le plus précieux.
Donc plus besoin de vous déplacer à la salle de musculation entre midi et deux ou en fin de journée.
Au domicile, au bureau ou en pleine nature, réaliser votre séance de sport n’aura jamais été aussi simple et rapide.
C’est parti, TOP CHRONO !
Tous les éléments de votre accompagnement seront inclus dans une application disponible sur votre smartphone.
A portée de main !
Les séances vidéos, vos résultats, vos performances, vos analyses, vos courbes de suivi seront tous intégrés à l’application.
Pourquoi faire les mêmes exercices que vos amis ?
Alors que vous avez une morphologie, une alimentation et un mindset radicalement différents !
Je programme minutieusement chacune de vos séances en fonction de votre niveau physique, de votre hygiène de vie et surtout de vos objectifs !
À chacun correspond un programme unique et bien défini.
Je serai votre coach personnel attitré durant tout votre accompagnement.
Je vous montrerai comment réaliser chaque exercice en vidéo.
Je serai joignable à tout moment via messagerie privée.
Je serai le seul à avoir accès à vos données et indicateurs de performances.
En fonction de vos résultats, de nouveaux exercices vous seront proposés au fur et à mesure de votre accompagnement.
L’objectif premier étant de vous métamorphoser en GLADIATEUR, en MACHINE DE GUERRE prêt à affronter tout et n’importe quoi !
L’analyse quotidienne de vos performances nous permettra de suivre votre évolution.
En effet, il n’y a pas de succès sans un suivi complet de vos résultats.
Vous pourrez également me faire part de vos difficultés, inquiétudes ou remarques.
L’analyse quotidienne de votre alimentation est également une priorité.
Vous pourrez me faire part de vos différents repas ou écarts via l’application.
Toutes les informations et données échangées seront strictement confidentielles.
Bonus #1
Formations vidéo “MINDSET”
Ces formations vous permettront de vous challenger au quotidien.
Vous aurez les bases pour rester focus et décupler vos résultats.
Bonus #2
Des séances de méditations
Vous bénéficiez de séances de méditation pour retrouver pas à pas votre bien-être.
Vous aurez une séance spécifique pour chaque moment de la journée: le matin, le soir ou lorsque vous avez un petit “coup de mou”.
Bonus #3
Des séances de Yoga
Vous recevrez également des séances de yoga pour aiguiser votre Mindset.
N’oubliez pas que votre cerveau fait partie intégrante de votre corps.
Et lui aussi a besoin d’exercices réguliers pour décupler votre plein potentiel.
Chaque séance vidéo est réalisée par une professeure certifiée avec 30 ans d’expérience.
Bonus #4
Des séances d’auto-massage
Avez-vous déjà ressenti une sorte de nœud ou une contraction dans un muscle en particulier ?
Une simple pression avec le doigt sur cette zone suffit à provoquer une douleur intense ou une irradiation nerveuse.
C’est ce que l’on appelle “le trigger point” ou “le point gâchette”.
Il peut y en avoir dans tout le corps et cela est dû le plus souvent à la fatigue ou une souffrance musculaire.
Vous pourrez soigner ces trigger points avec des formations vidéos sur les auto-massages.
Un coach certifié Level 2 spécialiste des trigger points vous enseignera toutes les astuces et conseils pour soulager ces douleurs.
Bonus #5
Formations vidéos sur l’alimentation
Vous saurez tout sur les bases d’une alimentation saine.
Les glucides, les protéines, les lipides, les vitamines, les minéraux, les fibres, les antioxydants, l’acidité…. Vous saurez absolument tout.
Bonus #6
Des dizaines de recettes saines et équilibrées
Que vous soyez végétarien, végétalien ou omnivore, vous aurez un catalogue de recettes saines et équilibrés.
Simples et rapides à faire, ces petits plats couvriront tous les besoins de votre corps au quotidien.
Bonus #7
Formation vidéo sur le sommeil
Savez-vous qu’une heure de sommeil perdue diminue votre espérance de vie de plusieurs mois ?
Vous découvrirez différentes astuces pour retrouver un sommeil de qualité et recharger vos batteries à fond.
Pour garantir votre réussite,
je me dois d’être DISPONIBLE et ATTENTIONNÉ !
C’est pourquoi je suis en mesure d’accompagner
uniquement 8 nouveaux clients par mois.
Je reçois plusieurs demandes d’inscriptions au coaching MAS IMPACT
.
De ce fait, je vous invite à prendre scrupuleusement connaissance des 2 critères nécessaires avant de vous inscrire s.v.p.
Web Marketeur
Entrepreneur – Investisseur
Professeur de Chant – Coach vocal
Il a coaché des grands comme DaftPunk ou Pascal Légitimus et des conférenciers TedX.
Une combinaison efficace à triple dose :
– Pilier “MINDSET”
– Pilier “ALIMENTATION”
– Pilier “SPORT”
Un Coaching starter de 90 minutes pour établir votre diagnostic complet et sur mesure
Des séances personnalisées toutes les 48H
Un suivi régulier de vos résultats
Un coach disponible 24H/24 et 5J/7
Bonus #1: Formations vidéo “MINDSET”
Bonus #2: Des séances de méditation
Bonus #3: Des séances de yoga
Bonus #4: Des séances d’auto-massage
Bonus #5: Formations vidéo sur l’alimentation
Bonus #6: Des dizaines de recettes saines et équilibrées
Bonus #7: Formation vidéo sur le sommeil
Coaching dans toute la FRANCE
Nous serons une équipe pendant 12 mois
Coaching dans toute la FRANCE
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Questions Fréquentes
MAS IMPACT est-il adapté aux femmes ?
Absolument. MAS IMPACT est adapté aux hommes et aux femmes.
Faut-il du matériel pour réaliser les séances ?
Non. Les séances se font au poids du corps. Aucun matériel nécessaire.
L’application MAS IMPACT est-elle disponible sur Iphone ?
Oui. L’application est disponible sur IOS, Android et sur un ordinateur avec une connexion internet.
Faut-il compter ses calories ?
Aucune obligation de compter vos calories.
J’ai une faiblesse au genou. Puis-je quand même réaliser les séances ?
Oui. Lors du coaching starter, nous ferons un bilan individuel. Les exercices proposés seront en fonction de votre condition physique, votre niveau et votre hygiène de vie.
Combien de temps dure chaque séance ?
Chaque séance dure 20 minutes. Il y a plusieurs exercices de 20 secondes chacun avec un intervalle de 10 secondes de repos.
MAS IMPACT est-il valable si je suis à l’étranger ?
Oui. Vous pouvez réaliser vos séances où que vous soyez. Vous aurez juste besoin d’un smartphone et d’une connexion internet.
Puis-je annuler mon coaching MAS IMPACT quand je veux ?
Il existe une offre avec et sans engagement.
Questions Fréquentes
MAS IMPACT est-il adapté aux femmes ?
Absolument. MAS IMPACT est adapté aux hommes et aux femmes.
Faut-il du matériel pour réaliser les séances ?
Non. Les séances se font au poids du corps. Aucun matériel nécessaire.
L’application MAS IMPACT est-elle disponible sur Iphone ?
Oui. L’application est disponible sur IOS, Android et sur un ordinateur avec une connexion internet.
Faut-il compter ses calories ?
Aucune obligation de compter vos calories.
J’ai une faiblesse au genou. Puis-je quand même réaliser les séances ?
Oui. Lors du coaching starter, nous ferons un bilan individuel. Les exercices proposés seront en fonction de votre condition physique, votre niveau et votre hygiène de vie.
Combien de temps dure chaque séance ?
Chaque séance dure 20 minutes. Il y a plusieurs exercices de 20 secondes chacun avec un intervalle de 10 secondes de repos.
MAS IMPACT est-il valable si je suis à l’étranger ?
Oui. Vous pouvez réaliser vos séances où que vous soyez. Vous aurez juste besoin d’un smartphone et d’une connexion internet.
Puis-je annuler mon coaching MAS IMPACT quand je veux ?
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DEVENEZ CE LEADER IMPACTANT
à l’image de votre entreprise !
« Traitez-vous comme une Ferrari et préparez-vous comme telle »
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COACHING SUCCESS – 18/20 Rue Tronchet 69006 LYON